¿POR QUÉ DECIDES HACER DIETA QUE ES LO QUE TE IMPULSA A CAMBIAR DE ESTILO DE VIDA?

Alicia Ubeda Sousa: En el momento en el que me di cuenta que la mayoría de problemas que tenía en mi vida podrían cambiarse solamente al bajar de peso. Sabía que si adelgazaba no iba a tener que comprarme la ropa en tallas grandes de señora (algo que hacía desde los 16 años)- También sabía que la gente quizás se seguiría metiendo conmigo, pero no por lo gorda que estaba, y sin duda era consciente de que muchos problemas de autoestima, miedos e inseguridades iban a desaparecer.

¿ALGÚN ATLETA O PERSONA INSPIRÓ PARA CONSEGUIR TU OBJETIVO?

La verdad que la primera atleta en la que me fijé fue en Camille Leblanc, me alucinaba ver como entrenaba hasta el límite y con una intensidad envidiable. Y como físico, sin duda Paige Hathaway, en mi opinión, el físico perfecto del fitness.

A QUE TE DEDICAS – TRABAJO??

En Junio acabé por fin mis estudios culminando con el Máster de Post-Grado de consultoría estratégica empresarial y comunicación institucional, especialidad en comunicación y relaciones públicas (URJC) y mientras he estado trabajando de coordinadora en una tienda de fitness en Madrid, pero sinceramente no me sentía realizada por lo que ahora mismo voy a abrir una tienda a mediados de Septiembre junto a mi pareja Jesús Sancho de suplementación y nutrición deportiva en Guadalajara AJ7 FITNESS (c/Zaragoza nº36) dónde trabajaremos de lo que nos gusta, por lo que será un placer trabajar y ayudar a la gente. ¡Estáis todo invitados!

PALABRAS DE ÁNIMO PARA NUESTROS LECTORES:

Si realmente queréis adelgazar por encima de todo, por encima del hambre, del cansancio, del sufrimiento, os aseguro que lo lograréis. Si no sois capaces de luchar con todo eso…sin duda no es vuestra prioridad. Pero de verdad, de corazón os digo que se puede, que no importa que sean 10, 20 o 50 kilos, que somos todos mucho más fuertes y capaces de lo que creemos, pero sobre todo alejaros de dietas milagro, recordad que adelgazar requiere tiempo, constancia y dedicación, si lo consigues demasiado rápido tened por seguro que lo perderéis también demasiado rápido, no es viable seguir dietas durante toda una vida que consistan en 2 hojas de lechuga, una manzana y sirope de arce en todo el día como algunas que he podido ver. Ya sabéis “NEVER GIVE UP”, una frase con la que me siento muy identificada, tanto que la llevo tatuada por si en algún momento me da por rendirme.

Entrevista MD Latino Alicia Ubeda Sousa

Atletas Team Nutryplus.es