fbpx

Llámenos: 617502240

No hay productos en el carrito
No hay productos en el carrito

Barrita de avena y frutos secos

Receta

Barrita de avena y frutos secos sanas, ricas, nutritivas y excepcionalmente sencillas para hacer barritas energéticas de avena y frutos secos.

Barrita de avena y frutos secos

En esta fórmula, encontrará que es muy fácil hacer barritas energéticas deliciosas y sencillas, con su agrado ideal y su notable mezcla de grasas esenciales. Te contamos la mejor forma de hacer las barritas energéticas de avena y frutos secos poco a poco, ideales para comer en cualquier hora del día, calmar las ganas de comer de mas y perder peso.

Galeria

Instrucciones de la receta: ELABORACIÓN DE LOS INGREDIENTE

Barrita de avena y frutos secos

Barrita de avena y frutos secos sanas, ricas, nutritivas y excepcionalmente sencillas para hacer barritas energéticas de avena y frutos secos.

Tipo: Snacks

Cocina: Culturismo

Palabras claves: Snacks bajo en calorías

Rendimiento de la receta: 1 Servicio

Calorías: 850 kcal

Tiempo de preparación: PT0H27M

Tiempo de cocinado: PT0H18M

Tiempo total: PT0H45M

Ingredientes de la receta:

  • 150 gramos de higos secos
  • 1 cucharada de stevia líquida
  • 3 cucharadas de frutos secos
  • 100 gramos de avena en copos

Instrucciones de la receta: colocaremos en remojo por aproximadamente 2 horas los higos en agua. Habiendo remojado los higos secos los colocamos en el vaso de un motor de cocina o en una batidora potente y comenzamos a procesar. Añadimos las pipas de girasol, la stevia u otro endulzante líquido y poco a poco los copos de avena hasta que toda la preparación comience a unirse. Extendemos en una placa para horno rectangular y llevamos al refrigerador por dos horas. Cortamos las barritas y listas para consumir.

Puntuación del editor:
4

Otras Recetas

Tarta de queso fitness

Tarta de queso fitness

Tarta de queso fitness No vamos a mentirte esta versión de tarta de queso fitness lo que busca es potenciar los ingredientes mas nutritivos y

Leer Más >>
Croquetas de garbanzo

Croquetas de garbanzo

Croquetas de garbanzo Croquetas de garbanzo, como ya te hemos comentado en nuestras recetas anteriores, las legumbres son una fuente esencial de proteínas, además de

Leer Más >>
Brócoli con clara de huevo

Brócoli con clara de huevo

Brócoli con clara de huevo, plato fundamental en la dieta de un culturista ¿Cansado de las claras de huevo? Hoy te propongo un método diferente

Leer Más >>