Brócoli con clara de huevo, plato fundamental en la dieta de un culturista
¿Cansado de las claras de huevo? Hoy te propongo un método diferente brócoli con clara de huevo, para que puedas disfrutar de todas sus propiedades y su sabor.
Si hay un alimento estrella en la dieta de cualquier culturista, son las claras de huevo. Su alto contenido proteico y su déficit prácticamente absoluto de grasas las convierten en un alimento óptimo para añadir proteínas a la dieta. Además, el organismo asimila cada uno de sus suplementos con soltura y es excepcionalmente fácil de obtener.
En cualquier forma que las quieras preparar te serán altamente útiles para aumentar tu masa muscular.
Por eso te dejemos esta rica y deliciosa receta para que tengas algo de variedad. Lo mejor de esta receta no es solo su delicioso sabor sino, lo fácil, rápido y saludable que es.
En tan solo 20 minutos aproximadamente podrás disfrutar de una ligera y saludable cena o comida.
Vamos a ello.
