Cupcakes de chocolate con proteína
Cupcakes de chocolate con proteína de chocolate ISO+
Si tienes antojo de algo dulce pero no quieres cometer un «crimen de dieta» para mantenerte en tus objetivos de reducción de peso, prueba esta sencilla receta de magdalenas de chocolate con proteína en polvo con frutas y avena. Además, son bastante saludables, ya que están elaboradas con ingredientes naturales y son bajas en grasas. Son ideales para desayunar y darte un empujón de energía para empezar el día.
¿Son ideales para deportistas?
La dieta del deportista debe ser equilibrada y nutritiva, y es fundamental que lo sea porque la alimentación deportiva se conoce como el «entrenamiento invisible», ya que es difícil alcanzar los objetivos del entrenamiento sin una nutrición correcta.
Por ello, puede parecer extraño plantear magdalenas, una receta dulce pero generalmente perjudicial…. Las magdalenas que vamos a servirle, en cambio, cumplen con los requisitos nutricionales perfectos para los deportistas:
- Elaborados con ingredientes naturales como las frutas
- Con un valor proteico adecuado (15 g por servicio)
- Con un valor calórico moderado (187 calorias por servicio)
- Con un valor de grasa reducido (2,9 g por servicio)
Por su sabor único y sus beneficios nutricionales, es ideal para el desayuno, ya que proporciona una dosis saludable de energía y dulzura para empezar el día.
