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Desayuno Simple Culturista

Receta

Un desayuno simple culturista es la avena, es uno de los alimentos con mayor aporte nutricional y beneficios que este brinda. Para los deportistas la alimentación es fundamental, y el desayuno es una de las comidas más importantes del día aportándonos la energía necesaria para el resto de día. en nuestros trabajos, entrenamientos, con nuestras familias y demás obligaciones. Todo esto mezclado con una buena proteína WHEY o ISO, enriquecerá el desayuno con mayor valor proteico.

Desayuno Simple Culturista

Galeria

Instrucciones de la receta: ELABORACIÓN DE LOS INGREDIENTE

Desayuno Simple Culturista

Un desayuno simple culturista es la avena, es uno de los alimentos con mayor aporte nutricional y beneficios que este brinda. Para los deportistas la

Tipo: Desayuno

Cocina: Culturista

Palabras claves: Desayuno,culturismo

Rendimiento de la receta: 1 servings

Calorías: 335

Tiempo de preparación: PT0H15M

Tiempo de cocinado: PT0H15M

Tiempo total: PT1H30M

Ingredientes de la receta:

  • 100g. Copos de avena
  • 50g. Proteína de suero
  • Leche o Agua

Instrucciones de la receta: Tomar los ingredientes mencionados y mezclar según las cantidades indicadas en recipiente de tu gusto, al gusto agregar otros ingredientes como frutos secos que cambiar el valor nutricional.

Puntuación del editor:
5

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